Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 63,33g | Prot: 45,88g | Karb: 149,77g.
Makan Pagi: Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Блинчики, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Сметана 15%, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Белый Кит Тарталетки, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Макфа Вермишель Отварная. Camilan/Lainnya: АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|