Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 95,71g | Karb: 96,23g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Брокколи. Makan Siang: Yammy Арахисовая Паста, Сырники в Духовке, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Лента Тунец Натуральный, Редька, Красное Яблоко, Bonduelle Молодой Горошек, Салат Айсберг. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Помидорка Томатная Паста, Жареным Луком, Брокколи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|