Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 151,84g | Karb: 203,78g.
Makan Pagi: Zero Джем Клубничный, Помидоры, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Дикси Мандарины, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Печень говяжья со сливками 100 гр. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|