Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 127,41g | Karb: 221,69g.
Makan Pagi: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Сырники Ира, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы, Лента Авокадо. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Глобус Морковь Отварная, Оладьи из Печени (Содэксо), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Лента Яблоко, Лента Апельсин. Makan Malam: Азбука Вкуса Гранат, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Коломенское Лаваш Тандырный, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|