Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 45,01g | Karb: 72,69g.
Makan Pagi: Яшкино Яшкинская Картошка, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Кофе с Молоком, El'nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик. Makan Siang: Оливковое Масло, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Belinni Puntine. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринэ_NT
|