Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 81,24g | Karb: 218,04g.
Makan Pagi: Рыбный Мир Кета Слабосоленая, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Алейка Овсяные Хлопья, King Protein Isolate Protein. Makan Siang: Плов с курицей САМА. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Яйцо, Ичалки Сыр 27%, Рыбный Мир Кета Слабосоленая, Увелка Каша Ячневая. Camilan/Lainnya: Ашан Печенье Американер, Приморский Кондитер Хасаночка, Ичалки Сыр 27%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|