Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 73,96g | Karb: 164,56g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Сырники. Makan Siang: Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Мандарины, Рис Вареный, Виктория Печень Куриная с Овощами. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lark_L
|