Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2014
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 110,52g | Prot: 54,83g | Karb: 263,52g.
Makan Pagi: Бутерброд с Сыром. Makan Siang: 7 Days Круассан, Хлебный Дом Кекс Творожный, Шоколадница Капучино Лайт, Бахетле Драники Картофельные с Грибами, Данон Актимель Клубника, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Ашан Драники Картофельные. Makan Malam: Ананас (Консервированные с Соком), Брянконфи Печенье Ореховое. lagi...
|
|
2544 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 33 menit, Istirahat - 14 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FargoFargo
|