|
naik-naik ke puncak gunung, karena kemarin di kondangan makan banyak wkwkwk 😄🙈
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 51,84g | Karb: 151,28g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Opor Ayam, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Makan Siang: Tango Drink, Tempe Mendoan, Opor Ayam, Es Krim Coklat . Makan Malam: Pepaya, Mie. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Sosis Daging Sapi. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|