Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
46viktoria
Jurnal
12 Jan 22
Jurnal 46viktoria, 12 Jan 22
Profil 46viktoria
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
78 kg
Sejauh ini Berkurang:
5 kg
.
Sisa:
18 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 Januari 2022:
1053 kkal
Lemak: 53,81g | Prot: 45,59g | Karb: 92,43g.
Makan Pagi:
Кофе с Сахаром.
Makan Siang:
Вода.
Makan Malam:
Панакота, Креветки.
Camilan/Lainnya:
Просто Пельмени .
lagi...
2177 kkal
Latihan:
Memasak - 19 menit, Cuci Piring - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 31 menit.
lagi...
Kehilangan 35 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan 46viktoria
Lihat Riwayat Lengkap