Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 87,11g | Prot: 110,95g | Karb: 109,37g.
Makan Pagi: Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Азбука Вкуса Хлеб Гречневый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофемания Флэт Уайт, Американо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Makan Siang: Sobranie Финиксы, Помидоры, Рис, Куриные Грудки (Запеченые), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Яйца, Iberica Маслины без Косточки. Makan Malam: Кунжутное Масло, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный). Camilan/Lainnya: Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Черничный Джем, Орехи Кешью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|