|
грудь: 79
под грудью: 67
талия: 62
живот: 76.5
бедра: 90.5
ягодицы: 91
нога (левая): 50.5
правая: 53
рука: 27
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1322 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 55,49g | Karb: 142,13g.
Makan Pagi: Хлеб, Яичный Белок, Сливочное Масло, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Грецкие Орехи, Капуста, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Мистраль Чечевица Зеленая. Makan Malam: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 18%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dia_Di
|