Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 108,72g | Karb: 82,44g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Makan Siang: Куриное Филе с Овощами. Makan Malam: Чай, Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Картофель Отварной, Гуляш из Говядины. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1MARIYASHI
|