Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
78,2 kg Sejauh ini Berkurang: 42,0 kg.    Sisa: 1,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Januari 2022:
2044 kkal Lemak: 65,99g | Prot: 117,42g | Karb: 254,34g.   Makan Pagi: President's Choice Corn Flakes, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Clementines. Makan Siang: President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Maple Leaf Chicken Bacon, Egg, Banana. Makan Malam: Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Compliments Garden Salad, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Betty Crocker Scalloped Potatoes. lagi...
1905 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan MobileGoo


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.