Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 68,59g | Prot: 59,65g | Karb: 179,23g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Макароны Отварные. Makan Malam: Акконд Птица Дивная , Чай с Лимоном и Сахаром, Janarat Айвар Домашний, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Яшкино Крокант с Миндалем, Чай с Сахаром, Oreo Печенье. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Novikova35
|