Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
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73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
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2100 kkal
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Lemak: 49,81g | Prot: 150,20g | Karb: 247,47g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, Fiorentini Peanut Butter, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche. Makan Siang: Piselli Fini Gustato, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Dadini, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Kellogg's Corn Flakes Originali, Cuor di Malga Latte Scremato, Grana Padano Grana Padano, Piselli Fini Gustato, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Dadini, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Fiorentini Peanut Butter, Prozis Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan simonrs97
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