Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 100,52g | Karb: 188,64g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Goldland Blütenhonig, Müller Kalinka Kefir, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Kaffee mit Milch, Le Rustique Brie Scheiben, Wasa Roggen Dünn. Makan Siang: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milbona Schlagsahne, Milbona Creme Fraiche 30%, Milbona Saure Sahne, Leicht und Fit Mozzarella Light, Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Elstar, Kiwi. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Eat Happy California Lachs Avocado. Camilan/Lainnya: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Goldland Akazien Honig, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
|