Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 71,80g | Karb: 71,50g.
Makan Pagi: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе. Makan Siang: Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Копченов Филе Куриное. Makan Malam: Печеночная запеканка, Гуляш из Свинины. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Морковь, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маpуcя
|