Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romyks
|