Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 65,11g | Prot: 80,47g | Karb: 61,31g.
Makan Pagi: Frutos Mezclados Secos Tostados, Danone Oikos Yogurt Griego Natural. Makan Siang: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Danone Oikos Yogurt Griego Natural, Entraña, Huevo (Entero). Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Cerveza Normal, Café con Leche Descremada, Delicato Pechuga Pavo Braseada, Carrefour Tostada Crujiente Centeno y Sésamo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|