Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 115,85g | Karb: 144,38g.
Makan Pagi: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Apfel, Schwarzwälder Schinken, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Karotten. Makan Malam: Apfel, Milbona Körniger Frischkäse Light, Alpro Soya Sojajoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|