Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 39,52g | Karb: 188,51g.
Makan Pagi: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Яблоко, Миндаль Миндаль, Мёд, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Банан. Makan Siang: Магнит Сыр Пошехонский, Варенье, Мандарины, Сушеная Дыня, Чернослив, Грецкие Орехи, Помидоры, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|