Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
802 kkal
|
Lemak: 21,56g | Prot: 63,76g | Karb: 93,61g.
Makan Pagi: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Шампиньоны Жареные. Makan Malam: Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы с Чесноком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashkeenn
|