Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 47,91g | Karb: 82,57g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Конфета, Зеленый Чай, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: МарС Мини, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikuliy12
|