Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2318 kkal
|
Lemak: 83,00g | Prot: 152,97g | Karb: 230,36g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Экологика Какао, Миндаль Миндаль, Лента Банан. Makan Siang: Кунжутное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Соевый Соус, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Макфа Макароны Овсяные Livingood, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Соевый Соус, Kamis Горчица Французская, Кунжутное Масло, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|