Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 65,15g | Karb: 92,82g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Стрипсы Куриные с Картофельным Пюре . Makan Malam: William Lawson's Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Camilan/Lainnya: Twix Twix Солёная Карамель, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Mozart Конфеты. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nas6898
|