Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 165,06g | Karb: 111,92g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Ovo Mexido. Makan Siang: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Tirol Iogurte com Polpa de Fruta Integral, Force Up 3 Whey Protein. Camilan/Lainnya: Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Force Up 3 Whey Protein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giltabali
|