Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 25,74g | Prot: 84,65g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Мёд, Сыр Российский, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Makan Siang: Киви, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Курицей. Makan Malam: Гриднев Бородинский, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|