Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
412 kkal
|
Lemak: 16,20g | Prot: 36,00g | Karb: 20,84g.
Makan Pagi: Novus Холодец по Домашнему, Spomlek Сыр Радамер. Makan Siang: Сильпо Винегрет. Makan Malam: Novus Холодец по Домашнему. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|