Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1599 kkal
|
Lemak: 77,94g | Prot: 42,69g | Karb: 207,48g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тимоша Козинак Кунжутный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Makan Siang: Избенка Молоко Цельное, Ирис Ирис Крепыш, Bite Миндальный Напиток, Nesquik Какао, Nestle Cini Minis. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|