Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 87,98g | Karb: 42,31g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Чай, Жареное Яйцо. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик, Запеченный Картофель, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Сливочное Масло, Alpen Gold Шоколад Молочный. Makan Malam: Дары Природы Чернослив без Косточек, Bombbar Протеиновый Батончик, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Чай, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|