Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3258 kkal
|
Lemak: 100,42g | Prot: 178,10g | Karb: 403,36g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Banana, Alce Nero Miele di Arancio, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Alpro Latte di Avena. Makan Siang: Enerzona Omega3, Bresaola, Consilia Gallette di Riso , Banana, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Biffi Pesto senza Formaggio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 5%. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|