Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 91,04g | Karb: 175,97g.
Makan Pagi: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Coop Pane Bianco senza Crosta . Makan Siang: Lindt Fondente 100%, Pecorino, Esselunga Cipolle Borettane, Carote, Patate, Carrefour Tranci di Salmone. Makan Malam: Focaccia. Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Coop Uva Sultanina, Arance, Coop Crackers non Salati in Superficie. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simsca
|