Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 99,79g | Prot: 129,64g | Karb: 156,99g.
Makan Pagi: Варенье, Рогачев Молоко Концентрированное, Масло Грецкого Ореха, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Ламбер Сыр Гауда 45%, Рогачев Молоко Концентрированное, Говядина Отварная, Щи Кислые. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 3,2%, Русский продукт Желе Вишня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Усы Чапаева
|