Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 44,09g | Karb: 202,27g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Dr. Doerr Klassischer Fleischsalat, Penny To Go Latte Macchiato. Makan Siang: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. Makan Malam: Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere. Camilan/Lainnya: Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere, Tee, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lagi...
|
|
1628 kkal
|
Latihan:
Schritte zählen - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 7 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|