Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 96,57g | Prot: 95,00g | Karb: 110,94g.
Makan Pagi: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,5%, SDPS Панкейки. Makan Siang: Индилайт Филе Бедра Индейки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ikea Хрустящий Жареный Лук, McCain Золотистый Картофель Фри. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Яйцо (Целое), Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Шато Тамань Шардоне Тамани. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Трюфель. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|