|
Новогодние+ 3 оказались отеками
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 76,61g | Karb: 152,84g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Помидор Сливка, Вареное Яйцо. Makan Siang: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Сушеные Семена Тыквы, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные, Бондюэль Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Сушеные Семена Тыквы, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mąлoeжką
|