Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 59,20g | Karb: 102,18g.
Makan Pagi: Wiltmann Zwiebelwurst , Zwiebelbrot, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Mürbteigkekse. Makan Siang: Hähnchenschenkel. Makan Malam: Mangos, Äpfel, Banane, K-Classic Schweinebraten , Zwiebelbrot. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi , Griesson Softcakes. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|