Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 196,85g | Karb: 203,09g.
Makan Pagi: Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Äpfel. Makan Siang: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Makan Malam: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|