Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 24,85g | Prot: 52,60g | Karb: 135,30g.
Makan Pagi: GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee. Makan Siang: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Aldi Vollkornbrot. Makan Malam: Aldi Tomaten Sahne Sauce, Combino Spaghetti (Gekocht) , Aldi Garnelen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|