Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 62,62g | Prot: 107,19g | Karb: 256,77g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Молочный Наполеон, Верес Малина с Сахаром. Makan Malam: Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Яблоко Желтое, Ёбатон Jamy Pie. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|