Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 52,86g | Karb: 105,35g.
Makan Pagi: 갓은혜 핸드메이드 단호박스콘, 구운계란, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과 (껍질 제외). Makan Siang: 귤, 조기구이, 배추된장국, 구운계란, 찐단호박. Makan Malam: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, GS25 반숙란. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonnesumiii
|