Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 95,88g | Karb: 133,06g.
Makan Pagi: Миндаль Сыр Чиз Лаверс Грецкий Орех, С.Пудовъ Бородинский Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Цветная Капуста с Яйцом, Гречка Отварная, Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид. Makan Malam: Хэлси Фуд Кета Запеченная. Camilan/Lainnya: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", НЕВА Зефир, Клементины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kivikivi65
|