Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 52,03g | Prot: 197,92g | Karb: 227,57g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Topping Summer Raspberries, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Snaq Fabriq SNAQER, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Мистраль Гречневая Крупа, Индейка с шампиньонами. Makan Malam: Rainbow Печенье Digestive, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|