Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 114,27g | Prot: 119,28g | Karb: 19,68g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Яйцо. Makan Siang: Snaq Fabriq Coco Coconut, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Слобода Майонез, Русское Море Икра Красная Лососевая, Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Ассоль Форель Слабосоленая , Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола. Camilan/Lainnya: Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ejek74
|