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Und ich habe mich schon gewundert, aber jetzt bin ich beruhigt, alles wie gewohnt 😂
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113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,2 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1360 kkal
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Lemak: 61,77g | Prot: 100,86g | Karb: 91,38g.
Makan Pagi: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Makan Siang: Frischkäse, Bagel, Lachs. Makan Malam: REWE Joghurt Dressing, Dönerfleisch. Camilan/Lainnya: Weihenstephan Barista Milch, Fritt Kaubonbon. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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