Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 58,86g | Karb: 115,15g.
Makan Pagi: Киви, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Ананас, Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Лаваш Тонкий . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jl_khl
|