Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2583 kkal
|
Lemak: 100,25g | Prot: 199,26g | Karb: 221,01g.
Makan Pagi: Кофе, Чудо Творожок 2 Слоя Испанский Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Яблоко, Куриные Наггетсы. Makan Siang: Кофе, Чудо Творожный Десерт, Станция Молочная Творог 5%. Makan Malam: Яблоко, Кофе с Молоком, Бургер Кинг Донат Шоколадный, Кофе с Молоком, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Арахис, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gorilla Gorilla Mint. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|