Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 153,02g | Karb: 97,37g.
Makan Pagi: Choceur Milchmäuse, Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Aldi Braune Champignons, Zwiebeln, Viva Vital Hähnchen Kassler, Dulano Katenschinken, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). Makan Siang: Scheibletten, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Makan Malam: Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Gutes Land Crème Fraîche mit Kräutern, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Mazola Knoblauch Öl, Champignons, Aldi Minutensteaks, Champignons, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|