Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2361 kkal
|
Lemak: 112,33g | Prot: 141,38g | Karb: 218,04g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Магнит Соломка Сладкая, Бабаевский Тëмный Шоколад с Вишней и Фундуком со Вкусом Портвейна, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Банан, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Котлеты, Кукуруза Вареная. Makan Malam: Фисташки, Zero Чипотле, Салат морской, Lavifood Манго на Палочке, Клубника, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Беларусь Сыр Голландский, Груша, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|